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    各位叔叔阿姨,金霞网每天的访问者已经过万了。感谢大家对金霞网的支持。
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    果蔬吃得多让你更快乐!英国的一项研究发现:多吃果蔬可以提升生活的满意度,心里健康和快乐感。研究人员对以往三项调查的数据进行了深入的分析,共有8万名男女参试者接受了有关水果蔬菜摄入量、锻炼习惯、就业状况及是否吸烟、生活满意度、心理健康状况、是否有心理疾病、快乐感、紧张感和情绪低落等问题的调查问卷。&nb
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    老年人网址导航和上网的好帮手,网址导航大全上线了,欢迎大家收藏 http://www.jxold.com/daohang.html
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    营养滋补佳品:枸杞    枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢?    枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、
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    警惕“返青粽子”    在市场上挑选粽子时要谨慎,像一些呈现翠绿色的粽子,很可能是“返青粽”。一些不法商家为了追求外观色泽鲜绿,在浸泡粽叶时加入了某些化学制剂,让已经失去原色的粽叶返青。鉴别“返青粽”要一看二煮三闻。通常原色粽叶的颜色发暗发黄,“返青粽叶”则呈均匀的青绿色,而且表面鲜亮;原色粽叶水
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    影响你一生的十大食物

                                         影响你一生的九大食物 一、菠菜   1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原
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    盛夏酷暑不用怕 8款保健茶清热解毒又解暑   1、【金银花茶】 材料:金银花10克,白糖适量 做法:将金银花入凉水壶中,冲入沸水500毫升,待凉加适量白糖,代茶饮用。 功效:此款茶饮具有清热解毒、疏风解表的功效。有宜于夏天热毒疮疖、痱子等症。   2、【薄荷茶】 材料
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  • 夏季吃水果要分清体质 牢记8大禁忌

    夏季吃水果要分清体质 牢记8大禁忌 尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃
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    鸡蛋牛奶不多吃 过敏体质的人不要碰

       鸡蛋牛奶不多吃 过敏体质的人不要碰 浙江在线05月08日讯除了小小蚕豆会让人致病和有生命危险,一些我们常吃的食物,对有些人来说,也会致病,甚至也会有生命危险。   昨日,记者在采访浙医二院过敏科汪慧英副主任医师时,她告诉记者,曾经有位沈先生,吃了凉拌黄瓜,喉头水肿,差点丢命。“最
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