静如  (姓名: jingru)

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  • 静如 发表了新日志 11-14 11:29 (评论)
    偏方治老花眼
    配方如下 :中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在 搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而
  • 静如 发表了新日志 11-14 11:27 (评论)
    枸杞的正确吃法
     枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、 明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤
  • 静如 发表了新日志 11-14 11:16 (评论)
    10大生活养生最佳时间
    生活中无论我们做任何事情,都有最佳时间,最佳方案等等,养生保健也是如此,下面中医全说网小编列举了10的养生最佳时间,从生活点滴入手告诉你怎么才可以
  • 静如 发表了新日志 11-12 09:38 (评论)
    吃出健康
    冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。 吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。 吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。 吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。 菊花茶,降血压
  • 静如 发表了新日志 11-12 09:30 (评论)
    鸡蛋壳”十六大妙用,以后别再把鸡蛋壳丢掉了
     1、擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后,可得一种蛋白与水的混合溶液,用这种溶液擦玻璃或其他家具,可增加光泽。     2、洁热水瓶。热水瓶中有了污垢,可
  • 静如 发表了新日志 11-12 09:23 (评论)
    八个措施 提高免疫力
     1.睡眠           秋天不少人都有嗜睡的习惯,睡眠的质量好坏与人体抵抗力是有着直接的关系的,一般正常的睡眠
  • 静如 发表了新日志 11-03 11:26 (评论)
    生 气 真 傻
    头顶天,脚踏地,人生全在一口气; 切记气上有三记:怄气赌气发脾气; ­ 怄气只能气自己,赌气彼此更对立; ­ 拍
  • 静如 发表了新日志 11-03 10:21 (评论)
    教你两种西兰花的简易作法,防癌抗老两不误
    西兰花的营养丰富,含大量的蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素, 并且还具有一定的预防癌症和抗衰老功效。西兰花放到沸水中,嫩绿的小朵朵翻滚在碧
  • 静如 发表了新日志 11-02 13:10 (评论)
  • 静如 发表了新日志 11-02 13:06 (评论)
    揉揉这些穴位 想要长寿不难
    现代人工作节奏加快,常常忽略自我保健,山东老年大学运动保健部主任于金荣教您如何随时随地自我保健。    按摩头部穴位    &nb
  • 静如 发表了新日志 11-01 15:35 (评论)
    45岁至65岁应该注意的事
    45岁至65岁这个年龄段在人的一生中很关键,即是各种疾病的高发期,又是从中年走向老年的过渡期。因此,这个时期的养生更应引起重视,生活习惯更应讲究。几
  • 静如 发表了新日志 11-01 15:32 (评论)
    家居死角清洁全攻略
    每天都做房屋清洁,本以为自己的家已经很干净了,殊不知,表面光鲜的背后还有很多灰尘暗潮涌动,它们潜藏在各个家居死角,昂扬活跃着……  &n
  • 静如 发表了新日志 11-01 15:29 (评论)
    【厨房小技巧】
    1、煮水饺时,水开后加点盐,饺子就不粘连;2、炖肉时,加几块桔皮,可除异味和油腻;3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中
  • 静如 发表了新日志 11-01 14:59 (评论)
    睡前瑜伽
    每晚临睡前,花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作,就能实现你的梦想。“世上没有丑女人,只有懒女人”,勤加练习,下一个气质熟女,非你莫属!
  • 静如 上传了新图片 10-17 16:45 (评论)
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夕阳红
夕阳红

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更新于 09-15

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  • 11-14 11:29 偏方治老花眼

    配方如下 :中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在 搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而
  • 11-14 11:27 枸杞的正确吃法

     枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、 明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤
  • 11-14 11:16 10大生活养生最佳时间

    生活中无论我们做任何事情,都有最佳时间,最佳方案等等,养生保健也是如此,下面中医全说网小编列举了10的养生最佳时间,从生活点滴入手告诉你怎么才可以
  • 11-12 09:38 吃出健康

    冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。 吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。 吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。 吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。 菊花茶,降血压
  • 11-12 09:30 鸡蛋壳”十六大妙用,以后别再把鸡蛋壳丢掉了

     1、擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后,可得一种蛋白与水的混合溶液,用这种溶液擦玻璃或其他家具,可增加光泽。     2、洁热水瓶。热水瓶中有了污垢,可

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  • 在路上 2012-12-30 16:09
    阿姨,您好,我是中国人民大学的博士生,正在进行一项关于“互联网与老年人”的问卷调查,希望您能给予我们支持和帮助,协助我们完成这份问卷的填写,问卷为在线问卷,地址为 :http://www.sojump.com/jq/2103296.aspx。感谢您的理解和支持,祝您在新的一年里身体健康,完事如意!
  • 在路上 2012-12-26 18:19
    欢迎参加本网站首页的问卷调查,http://www.sojump.com/jq/2103296.aspx,这是一项由中国人民大学知识管理与人机交互实验室发起的针对老年人的公益调查,感谢您的支持

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